Entender mi piel
Hormigueo, escozor, picor, a veces una sensación de quemazón y quizás incluso un enrojecimiento temporal…¡La piel sensible se manifiesta de muchas maneras y por muchas razones diferentes! En Bioderma te contamos cuáles son las causas de la piel sensible y cómo saber si la tienes.
La piel sensible siempre ha sido un problema bastante común. Últimamente, se ha producido un aumento paulatino y generalizado en todo el mundo.
Según un informe1, en toda la población mundial entre un 60% y un 70% de mujeres tienen la piel sensible, y entre un 50% y un 60% de hombres.
Durante mucho tiempo se ha subestimado la importancia de la piel sensible. Por lo general, no es una afección por la que se acuda al médico. Las sensaciones son subjetivas, se producen con frecuencia y se consideran normales. La mayoría de la gente tiende a pensar que no necesitan atención médica.
Y sin embargo, a pesar de ser un "problema menor", está claro que para las personas que tienen la piel sensible, tiene un impacto real en su calidad de vida. La piel sensible desempeña un papel importante en sus elecciones de estilo de vida, ya que influye en sus decisiones sobre qué alimentos comer, qué productos comprar, qué ropa llevar e incluso dónde ir, ya que el aire interior y exterior puede hacer que la piel reaccione. Lidiar con sus consecuencias a diario puede ser una verdadera carga para ellos.
Como consecuencia del aumento de personas que la padecen, la piel sensible fue calificada en 2017 por el Foro Internacional para el Estudio del Picor (IFSI) como un síndrome dermatológico legítimo.
“La piel sensible se define como la aparición de sensaciones desagradables, como escozor, ardor, dolor, picor y hormigueo, que se producen en respuesta a estímulos que normalmente no deberían provocar estas sensaciones. La piel puede parecer normal, pero es posible que un enrojecimiento temporal, ligero y fugaz, acompañe a los demás síntomas. Es diferente al enrojecimiento permanente asociado a afecciones cutáneas como la rosácea.” - Dr. Michèle Sayag
Todos estos síntomas de la piel sensible pueden durar una, dos o varias horas. Perseguidos por las reacciones de su piel, los afectados pueden verse obligados a cambiar sus rutinas de cuidado de la piel e incluso aspectos de su estilo de vida, en un esfuerzo por encontrar alivio. La lucha puede durar toda la vida.
La piel sensible es en realidad una ventaja al principio. La piel es nuestra interfaz con el exterior. Proporciona información constante sobre la naturaleza del entorno y las posibles irritaciones, lo que desencadena las medidas de adaptación y protección adecuadas del organismo. Por ejemplo, nuestra piel se adapta constantemente a las temperaturas cálidas gracias al mecanismo de la transpiración, pero también a los rayos UV gracias a la melanina y su defensa oxidativa.
Hoy en día, la piel tiene que adaptarse de manera continua a muchos más agentes irritantes. Por ello, la piel sensible reacciona de forma exagerada y con mayor o menor intensidad a los diferentes estímulos de su entorno. Esta sensibilidad extrema puede regularse. - Aurélie Guyoux, R&D Director de NAOS.
Aunque todavía se están llevando a cabo estudios para entender completamente esta condición, BIODERMA ha identificado recientemente que la piel sensible se origina de dos maneras:
Existe una sensibilidad natural, debida a una disfunción biológica. En este caso, las fibras nerviosas se sobreexcitan rápidamente cuando se exponen a ciertos desencadenantes, y la piel reacciona de forma exagerada. Aparecen los diferentes síntomas. La sensibilidad natural tiende a ser una condición permanente.
También existe la sensibilidad provocada, que surge debido a una serie de factores ambientales y de estilo de vida. En el entorno urbano actual, el rostro está continuamente expuesto a irritantes diarios: contaminación, rayos UV, estrés, etc. Para protegerse, la piel produce radicales libres. Cuando estos factores agresivos para la piel se vuelven excesivos, la piel produce demasiados de estos radicales libres. Esto crea un estrés oxidativo, que altera la función de barrera protectora de la piel para que penetren aún más irritantes. El estrés oxidativo y la alteración de la función de barrera conducen conjuntamente a la inflamación y a la sensibilización de la piel. La sensibilidad inducida puede exacerbar la sensibilidad natural. Puede aparecer y desaparecer según el estilo de vida y el entorno de la persona, pero está aumentando globalmente en todo el mundo.
En ambos casos, la piel sensible está desequilibrada y es incapaz de defenderse correctamente. De hecho, la piel sensible lucha constantemente por alcanzar un estado normal y saludable. Cuando reacciona, le cuesta mucho más volver a la normalidad por sí misma. Se desarrolla un círculo vicioso que oscila entre la salud y la reacción, cuando aparecen el escozor, el picor, el ardor y el enrojecimiento. Todos manifestaciones de la piel sensible la piel sensible ha aparecido.
Los factores que pueden desencadenar una piel sensible son muchos y variados, y provienen de una amplia gama de orígenes.
Contaminación
La contaminación, los diversos compuestos orgánicos volátiles, los metales pesados y las partículas pueden afectar a la piel.
Temperaturas
Las temperaturas cálidas o frías, el viento, el aire húmedo o seco, el aire acondicionado, los cambios de estación pueden provocar una piel sensible.
Hormonas
Las hormonas relacionadas con el embarazo y los ciclos menstruales pueden afectar a la piel. El 42% de las mujeres premenopáusicas dicen que su piel es más sensible justo antes o durante su ciclo menstrual, y más del 70% de las mujeres posmenopáusicas dicen que su sensibilidad cutánea aumentó después de la menopausia².
Cosméticos y maquillaje
Los cosméticos y el maquillaje pueden contener moléculas irritantes como pigmentos, conservantes o sulfitos. Un limpiador suave, no irritante y adaptado que preserve la barrera cutánea es esencial para las pieles sensibles.
Rayos UV
Los rayos UV también pueden afectar a las pieles sensibles.
Detergentes
Los detergentes, tensioactivos y otros productos de limpieza pueden ser demasiado duros para la piel.
Factores y estilo de vida
Los factores y el estilo de vida, como el tabaquismo, las píldoras anticonceptivas, el afeitado, la ropa, los trastornos del sueño, el cansancio y ciertos alimentos, pueden tener un efecto.
